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JOUR 7 - Astuce


Innovez les recettes que vous avez l’habitude de préparer ou de consommer au quotidien en ajoutant quelques légumes. Ajoutez par exemple des morceaux de carottes dans vos boulettes de viande, des brocolis sautés à l’ail dans vos pâtes, des aubergines en tranches entre les différentes couches de vos lasagnes.



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