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JOUR 18 - Astuce


Un petit creux entre les repas ? Ayez à disposition à portée de main un Tupperware avec des bâtonnets de carottes ou de céleri, des tomates cerise, des bandes de poivrons ou des rondelles de concombre. Un excellent moyen d’ajouter de la couleur à vos pauses et d’éviter de grignoter des snacks salés ou sucrés entre les repas.





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